الخميس، 28 مارس 2019

Sports is not only to fill the leisure time
can be reached a firm conviction, namely that sports have to do with politics and development. For example, the national anthem is delivered at the first of each game, and the heads of state are interested in sports teams. The sport has a national momentum for all patriotic sentiments. The idea of ​​football, for example, evokes national and national feelings, showing the solidarity of people and their love for the country. Winning and defeating affect the feelings and relations between countries and the morale of athletes and citizens.
The failure in sports battles is under failure in the arena of public life, such as failure in military battles and diplomatic battles, political and economic. One of the main causes of this failure is the underdevelopment of sport.

The difference between developed and developing countries is great. The gap is widening. Catching up is almost impossible unless we change many of our things, our behavior and our actions in every aspect of our life, sports and youth. Allaah says (interpretation of the meaning): "Allaah does not change what a people has until they change what is in themselves." The factors of progress in the sport sector are clear and well known among specialists in development studies.

- Develop future strategies for sport development and goal setting.

- Proper planning and pre-programming of youth and sports projects according to the general and specific strategies and objectives.
- Reform of sports management and good organization.
- Monitoring and evaluation of performance and control.
- Moral and physical incentives for national sports teams.


- Involvement of the private sector in the management of sports and youth projects with economic profitability.
The measure of mathematical progress is the high standard of living, the level of income, education and health, the increase in GDP, industrial production and technical progress. If we go back to failure in sports, we find a reflection of these reasons, such as bad planning and management, disorder in the organization and lack of training.

In other words, lack of good preparation for athletes, lack of interest, and the health of members of sports teams, and not allow them to professional training and global experience. The preparation of buildings and the construction of facilities is not meant to be important. It is an important and vital factor for good preparation; however, human preparation and the preparation of qualified and trained personnel to meet any team and the preparation of technical management trained and specialized only in sports affairs.

The most important solutions in my opinion is the development of sports in our country and win the victory in the coming sports battles, is the privatization of sports clubs and the exclusion of government intervention in the affairs of sport except through supervision and guidance, leaving the management process and funding for the private sector, and planning and organization of sports and youth after the development of a strategy and general objectives and specific .

The most difficult thing for our sports community is the lack of clear strategy and specific goals, which we seek to achieve from the reality of sport and its contemporary in all stages as a player and administrative and a teacher and teacher.

To have a personal experience, I think it is necessary to be a way to reach a better sport that not only practices but also achieves achievements.

The objective is to build a strategy for sport by achieving the sub-goals based on the recognition of the reality of sport and identify the appropriate frameworks in terms of what, objectives, managers, programs, follow-up and evaluation, and the development of the organizational structure in line with the proposed sports reality and strategy.

I wonder here: Can we provide a realistic survey of the state of sport? Does the study of reality lead to the possibility of defining the strategy?

There are several projects to achieve the objectives:

- A national sports conference to present the strategy.
- Urging various media to identify the strategy and support a national project for sports reform.

- Preparation of the means of selection and selection for the field of research.
- The national project for talented, elite and buds.
National Project for Sports Reform.
- Sports for all.
- Forming scientific committees specialized in sports and youth.
- Specialized schools mathematically.
- Providing technical training requirements for games and competitions.
- Interest in women's sports.
- Developing legislation, regulations and sports laws.
Marketing & Sports Finance.
- Provision of budgets for sports activities.

Hence the following conclusions can be drawn:

- There should be a philosophical formulation of the school sport that shows the importance and place of physical education as an educational method that has a health value, and derives its goals from the supreme goals of the state, so that it is an essential part of the educational system and providing all the material and human resources to it.

- "Sport for all" is of particular importance, with a focus on all categories of society from childhood to old age, for both sexes, the healthy and the disabled, and the importance of the role of the media in highlighting this.

- Competitive sport is linked to the values ​​of the state and its highest goals in order to achieve the athletes healthy sports climate, while avoiding all that has a negative impact on athletes, in particular the use of stimulants, so that the competition in a moral framework, while preserving the health of athletes from doping damage.

- The need to adopt the Olympic Committee to achieve the goals of the state to promote sport in accordance with scientific programs codified by the sports federations, with the need to provide financial budgets for the implementation of these programs.

- The need to focus on the use of scientificassessment of the performance of national players and teams.

- The need to establish specialized sports schools, to select the best elements from the youth, and to provide the scientific educational environment in accordance with scientific plans to achieve the goals.

Based on the previous conclusions, we find that sport is not only to fill the free time, and that we need to activate the role of the state towards improving the level of sports in the areas of competitiveness and school and sports for all in various forums and in the direction of the state towards a comprehensive amendment to the laws of sports,

- Spreading "sport for all" at the geographical level to include all regions of the country, and at the human level, to include all groups of society of children, young people, the elderly, the healthy and the disabled of both sexes.

- Setting up an organizational structure that includes different departments to organize "Sport for All" programs at all ages, for both sexes, for the healthy and the disabled.

- Stimulating workers in the development of "sport for all" and citizens to push them to practice "sport for all".

- Developing the organizational structure of the youth and sports sector in order to achieve the development of school sport, and using modern methods of science in the evaluation of all different aspects.

- Focus on the basic principles of the administrative management component to clarify the scope of work and balance between responsibilities and authorities.

- Cooperation and coordination with all other institutions working with youth to provide the best conditions for the development of sport competitions.

- The philosophy of physical education, whether school or sports, for all or competitiveness, should derive its basic sources from the values, traditions, customs and heritage of society and from the official constitution of the state.

- Providing the trained and material human resources in the form of devices, tools and playgrounds to allow the opportunity to practice sound sports in a safe environment.

- The opportunity for the largest number of members of the community to participate in "sport for all" activities using various activities commensurate with the potential of individuals according to their physical and health potential.
- Emphasizing adherence to ethical values ​​by avoiding the use of stimulants to try to win non-Sharif, and the achievement of mathematical gains deceptive and temporary quickly lead to serious damage reflected the effects on the health of athletes.






الأربعاء، 27 مارس 2019

الرياضة الرياضة شكلٌ من أشكال الأنشطة البدنيّة التي يسعى النّاس لممارستها باستمرار، بهدف الحفاظ على جسدٍ صحته شابّة وقويّة. كما أنّها شكلٌ من أشكالِ المنافسةِ التي قد يعقدها الإنسانُ بينه وبينَ نفسه، كأن يتحدى نفسه بإنجازِ تمارينَ بدنيّة معيّنةٍ كلّ فترةٍ ولمدّة معيّنة، لتحقيق هدفٍ ما. أو قد تكون منافسةً على شكلِ تحدٍّ مع الآخرينَ، فالإنسانُ كائنٌ اجتماعيّ فيه رغبةٌ دائمةٌ للتنافسِ والفوزِ.[١] ADVERTISING inRead invented by Teads أفكار مقترحة لموضوع تعبير عن الرياضة يمكن أن تحتوي فقرات موضوع التعبير على الأفكار الآتية:[١] تعريف الرياضة: إنّ الرياضة نشاطٌ حركيّ، وهو طورٌ متقدّم ومنظّمٌ من الألعاب. وتعني باللاتينيّة التحويل والتغيير. أهميّة الرياضة: للرياضةِ فوائد كثيرةٌ، تؤثّر إيجاباً على العديد من الجوانبِ الجسديّة، والنفسيّة، والإجتماعيّة، وغيرها. أنواع الأنشطة الرياضيّة: تتعدد أشكالٌ الألعاب الرياضيّة، ويمكن اختيار نوعٍ منها بحسبِ الميول، أو القدرات، أو العمر. تاريخ الرياضة: إذ يعودُ تاريخُ الرياضةِ لعصورٍ قديمةٍ، وحضاراتٍ عظيمةٍ، مارست الرياضة بأشكالها المتنوعةِ، ولأسبابٍ مختلفةٍ. موضوع تعبير عن الرياضة وأهميتها يمكن تنظيم الأفكار المقترحة سابقاً ضمن فقرات منسقة، باستخدام الأساليب الإنشائيّة المتنوعة. كما يمكن تفصيل بعض الأفكار عن أهميّة الرياضة بهدف زيادة ثراء موضوع التعبير. يشتمل الموضوع على مقدمة تطرح فيها الفكرة العامّة عن الرياضة. ثمّ فقرات العرض التي يكون فيها الشّرح أوفى، والنقاط أكثر. ثمّ فقرة الخاتمة التي تتلخص فيها الفكرة التي يريد الكاتب إيصالها. وفيما يلي تعبير مقترح لموضوع عن الرياضة وأهميّتها. المقدّمة تعدّ الرياضة أحد أشهر الأنشطة التي يمارسها الإنسانُ في حياته، فالإنسانُ كائنٌ حركيّ، ولا يكتفي بالأنشطةِ الحياتيّة الحركيّة التقليديّة، بل يحتاجُ لأنشطةٍ تجعلهُ يفرّغ طاقاتهِ، ويشعره ذلكَ بالإنجازِ والمتعة. لذا يلجأ الكثيرون لممارسةِ الأنشطةِ الرياضيّة المختلفة، فتجدُ مباراةٍ لكرة القدمِ هناكَ، وأخرى لكرةِ السلّةِ، كما يجتمع الأشخاصُ لعملِ بعضِ التمارينِ الرياضيّة في المراكز الرياضيّة، وغيرها من الأمثلة. فهذا هو الإنسانُ طاقةٌ بلا حدودٍ، وروحٌ تتوقُ للإنجازِ والإبداعِ وخلقِ المتعةِ بكلّ السّبل. وقد أمرنا الصحابيّ الجليل عمر بن الخطّاب بممارسة الرياضة منذ الصغرِ، فقال: "علِّموا أولادَكم السباحةَ والرمايةَ، ومروهم فليثبوا على الخيل وثباً".[٢] العرض عُرفت الرياضةُ منذ عصورٍ قديمةٍ، وقد كانت أشهرها الألعاب الأولمبيّة، وهيَ مجموعةٌ من الألعابِ الرياضيّة المتنوعةِ التي كانَ يقيمها اليونانيون قديماً، إذ كانوا يجتمعونَ متحمسينَ لمشاهدةِ الألعابِ الرياضيّة في وادٍ يسمى أولمبيا.[٣] وفي وقتنا هذا تعدّ الرياضة أحدَ الأنشطةِ التي يمارسها الإنسان لأهدافٍ مختلفة، فقد يكونُ الهدفُ من ممارستها لأغراضٍ عسكريّةٍ، أو لتشكيل بنيةٍ جسديّة قويّةٍ. وقد تكون الرياضةُ بهدفِ التسليةِ والترفيه، أو لممارستها في أوقاتِ الفراغِ، وللإنخراطِ في نشاطٍ اجتماعيّ، يزيد من ثقةِ الإنسانِ بنفسه.[١] ومهما كانَ السبب الذي يسعى الشخص لممارسة الرياضة لأجله، فهي نشاطٌ لا حصرَ لفوائده على جسد الإنسان. حيثُ تعطي الرياضةَ لياقةً للجسدِ، وتزيد من قوّة التحمّل لأنّها تكسب العضلاتِ المرونة. وقد يعتقدُ البعضُ أنّ الألعابَ الرياضيّة، وخاصةً التمارينَ الرياضيّة منها، مقتصرةً على الأشخاصِ الذين يرغبون بخسارة بعضٍ من وزنهم، وهو معتقدٌ خاطئ. فالتمارين تساعد على الحفاظ على الوزن المثاليّ للجسم و تزيد من نشاطه ولياقته. وتقي الرياضة من بعضِ الأمراضِ كارتفاع ضغطِ الدّم، وأمراضِ الجهازِ الهضميّ كالإمساكِ وسوءِ الهضمِ، ومرض السكري من النوع الثاني. والرياضة تساعدُ على الاسترخاءِ والتخلّصِ من مشاعرِ القلقِ والتوترِ، واستبدالها بمشاعرِ الحيويّة والنشاط. كما يمكن للرياضة أن تشغلَ أوقاتِ الفراغِ للشبابِ، وتستغل طاقاتهم بدلاً من شغلها في المكانِ الخاطئِ.[٤] والشخص الرياضيّ تكون عظامه أقلّ عرضةً للكسورِ، وتقي من ألم الظهر الناتجِ من كثرة الجلوسِ، كما تساعدُ على التخلّص من آلامِ النقرسِ وهو مرضٌ سببه ارتفاع حامض اليوريك، ويمكن للرياضةِ أن تخفف من الآلام الناتجة من مرض الروماتيزم؛ خاصّةً إن كان في مراحله الأولى. كما يستطيع الشخص الاطمئنانِ على صحته من خلالِ ممارسةِ الرياضة، فإذا كانَ قادراً على ممارسة الرياضة بصورةٍ منتظمة، فإنّه سيقي جسمه من العديد من الأمراض، منها الضعف العام في الجسم، والصُّداع.[٥] ولا تنحصرُ أهميّة الرياضةِ على الجانبِ الجسديّ، فقد بيّنت بعضَ الدراساتِ أنّ الرياضةَ لها تأثيرٌ إيجابيّ في تحسين أعراضِ بعض الأمراضِ النفسيّة، كالفصامِ الذي يتمثّل بمشاعر الغضبِ والكراهيّة، والشعور بالذنب، والثباتِ الوضعيّ وتأخّر الحركة.[٦] وتتخذ الرياضةُ العديدَ من الأشكالِ، فقد تكون رياضة ساكنة كرفع الأثقالِ، والتزلّج على الماءِ، أو حركيّة كالمشي، والركض، والتجديفِ، وركوب الخيل، والدراجاتِ، والسباحة، فالسباحةُ نشاطٌ ترفيهيّ تنافسيّ، كما أنّ له العديد من الفوائد لجسمِ الإنسانِ. وأكثرُ الأشكال الرياضيّة شيوعاً هو المشي، وقد يتخذُ شكلَ نشاطٍ يوميّ اعتياديّ، أو مسابقةً تنافسيّة. وتشجع منظماتُ الصحة على محاولةِ قضاءِ المهامِ اليوميّة مشياً لا استخدامِ السيارة والحافلاتِ. والرياضة الحركيّة تحرّك أكبر عدد من العضلاتِ في الجسمِ، وتنشط الدورة الدمويّة نظراً لحاجة الجسمِ مع الحركةِ للأكسجين. [٧][٨] الخاتمة قد نفضّل أن نشاهدَ فيلماً على أن نقضيَ ربعَ ساعةٍ في ممارسةِ الرياضةِ، ولكنّ العقلَ السليم في الجسدِ والسليم، وللجسدِ على الإنسانِ حقٌ، وقد يكونُ الجسدُ اليومَ في أوجِ نشاطهِ وقوّته، ولكنّ الكسلَ سيضعفه مع الزمانِ. لذا على الإنسانِ أن يشجّع نفسه ويتحداها، فيمارسَ بعضَ الرياضةِ مهما قصرت مدتها وقلّ تنوعها، فهو حتماً سيعتادها، وسيشعرُ بروحهِ تعلو، ونفسيته تتحسن، وجسده يقوى، فلا يستطيعُ بعدها إلّا أن يتعلّقَ بها ويمارسها كلّما استطاع
 الرياضة هي مجهود جسديّ يُمارَس وفق قواعد معيّنةٍ متفّقٍ عليها؛ للمنافسة، أو المتعة، أو التميّز، أو تطوير المهارات وتقوية الثقة بالنفس وتعزيزها، وأصبحت الرياضة في الوقت الحاضر جزءاً مهمّاً من نشاطات الأفراد والجماعات، فنجد المباريات التنافسيّة، والألعاب الرياضيّة التي تُنظَّم على مستوى العالم، مثل: الألعاب الأولمبيّة، وبطولات كرة القدم. ADVERTISING inRead invented by Teads نشأة الرياضة أثبتت الكثير من الأبحاث أنّ نشأة الرياضة تعود إلى عهد المصريّين القدماء الذين يُطلَق عليهم الفراعنة؛ حيث وجد باحثو الآثار المصريّة آثاراً تدلّ على ممارستهم رياضتي: المصارعة، والرقص، كما استخدموا الرياضة في تدريب المحاربين وإعدادهم، ووجدوا العديد من صور الفراعنة وهم يصطادون الغزلان والأسود بالقوس أثناء ركوبهم عرباتهم. نُظِّمت في الملعب اليونانيّ مبارياتٌ مختلفة على مستوى البلاد اليونانيّة في العصر اليونانيّ، واستوحيَت هذه الرياضات من حياة الإنسان البدائيّة؛ حين كان يطارد الفريسة؛ لتحصيل لقمة العيش، فاستوحوا من تصرّفه هذا رياضة العدو، والرماية، والقفز، والسباحة التي استوحوها من صيدهم للأسماك، بالإضافة إلى سباق الخيل الذي استوحوه من ركوبهم الخيل، واعتمادهم عليه في حياتهم وتنقّلاتهم، أمّا الصينيّون فذكرت العديد من الأبحاث أنّهم مارسوا رياضة كرة القدم، ولكن باستخدام كرةٍ من حديدٍ بدلاً من الكرة الحاليّة المعروفة. أنواع الرياضة الرياضة لها أنواع مختلفة، فمنها: الرياضات الفرديّة؛ أي يمارسها الفرد وحده دون أن يكون له شريك، مثل: الرقص، وركوب الدراجة الهوائيّة، وركوب الخيل، ومنها الرياضات الجماعيّة التي لا تمكن ممارستها إلا بوجود شركاء أو فريقٍ كاملٍ، مثل: رياضة كرة القدم، وكرة السلة، والكرة الطائرة. فوائد الرياضة تحسّن الذاكرة وتقوّيها. تساعد على النوم، والتخلّص من الأرق. تقلّل البرد. زيادة الثقة بالنفس. تفيد المفاصل، وتقلّل خطر الإصابة بهشاشة العظام. تقلّل فرص الإصابة بمرض السكّري. الانتظام في ممارسة الرياضة يعالج الكثير من الأمراض، ومنها: الأزمة القلبيّة: حيث تقوّي الرياضة عضلة القلب، وترفع قدرته على ضخّ الدم في الأوعية الدمويّة والشرايين، كما ترفع نسبة الكولسترول المفيد، وتقلّل نسبة الكولسترول الضارّ. ضغط الدم المرتفع: حيث تزيد الرياضة اتّساع الشرايين والأوعية الدمويّة؛ وذلك كي تصبح مناسبةً لمعدّل تدفّق الدم من القلب، ممّا يقلّل ضغط الدم المرتفع، ومقاومة الشرايين له. السمنة: تبني الرياضة العضلات، وتتخلّص من السعرات الحراريّة، وهي مفيدة جداً في الحميات الغذائيّة المتّبعة لإنقاص الوزن، وتخفيض الدهون في الجسم. آلام الظهر: تقوّي الرياضة عضلات الظهر، وتزيد المرونة. تقليل الضغط النفسيّ: حيث أثبتت الدراسات أنّ الرياضة والحركة المستمرّة تقلّلان التوتّر والقلق، وتحسّنان المزاج والنفسيّة

Sports is not only to fill the leisure time can be reached a firm conviction, namely that sports have to do with politics and development....